在日文中的讀音為「MA」，意思為空間，空格。從漢字看亦有時間的意思。 現代人生活都圍繞著「忙」一字，忙於工作，忙於家庭瑣事， 甚至忙於聚會， 玩樂及享受。一天大部分時間自己的「身」，「心」都是欠缺聯繫， 甚至分離。身體在做一件事，心神仍然為過去或將來的念頭恍惚，忘記你真正生活中的當下，更加不會感受到這刻身邊的事及大自然的一事一物， 例如陽光的溫暖，植物的顏色，昆蟲雀鳥的聲音，空氣通過鼻腔的流動，食物在味蕾的感動等。